국민연금 수령 나이·금액 완벽 정리 (연기·조기 전략까지)

<국민연금 수령 나이·금액 완벽 정리>

 

 

국민연금은 노후 준비의 핵심 축입니다.

 

하지만 수령 나이, 수령 금액, 연기나 조기 수령 시 유불리 등은 쉽게 파악하기 어렵습니다.

 

이번 글에서는 2025년 현재 국민연금공단 기준으로 정확하게 정리하며,

 

실제 수령 시나리오와 전략까지 담아 누구나 손해 없이 국민연금을 수령할 수 있도록 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

국민연금 제도 간단 요약

국민연금은 18세 이상 60세 미만 국민이 가입 대상이며,

 

10년 이상 보험료를 납부하면 노령연금을 수령할 수 있습니다.

노령연금은 월 단위로 지급되며, 가입기간·소득수준·수령 시점에 따라 수령 금액이 달라집니다.

 

국민연금공단 바로가기

 

 

2025년 국민연금 수령 나이 (출생연도 기준)

~1952년생	만 60세
1953~1956	만 61세
1957~1960	만 62세
1961~1964	만 63세
1965~1968	만 64세
1969년 이후	만 65세

 

예시: 1960년생은 2025년에 만 62세로, 수령 가능 대상

 

1970년생은 2035년에 만 65세부터 수령 가능

 

 

 

 

 

수령 금액 계산 방식 (공식 출처 기반)

국민연금 수령액 = A값(전체 가입자 평균소득) × 가입자 소득비 × 가입연수계수

• 2025년 기준 A값: 약 2,860,000원
• 본인 소득이 A값보다 낮으면 수령액도 작아짐
• 가입 연수가 10년인 경우보다 30년인 경우 3배 이상 차이

 

예시)

• 월 소득 250만 원, 가입기간 30년 → 월 약 59만 원 수령

 

예상연금조회 바로가기

 

수령 전략: 조기 vs 정상 vs 연기 (정확 수치 비교)

수령 방식수령 나이감액/증액률총 수령액 (80세 생존 가정)

 

조기수령	만 60세	-30%	약 1억 2,000만 원
정상수령	만 65세	0%	약 1억 3,200만 원
연기수령	만 70세	+36%	약 1억 4,300만 원

 

※ 월 수령액 기준: 정상 60만 원, 감액/증액 반영
※ 연기수령은 장수할 경우 유리, 조기수령은 수명 짧은 경우 선택

 

 

 

 

 

실전 시나리오 예제

시나리오 A – 조기수령

• 1965년생 / 퇴직 후 생활비 필요 / 수명 75세 예상
  → 만 60세부터 감액 수령 / 총 수령액 약 1억 원

시나리오 B – 연기수령

• 1960년생 / 자산 충분 / 건강 양호 / 수명 85세 이상 예상
  → 만 70세 수령 / 매월 약 81만 원 수령

 

 

 

 

수령 전 체크리스트 5가지

1. 가입기간이 10년 이상인지 확인
2. 연기/조기 수령이 자신에게 유리한지 계산기 활용
3. 기초연금 중복 수령 조건 확인 (소득인정액 기준)
4. 사망 시 유족 수급 여부 점검
5. 국민연금공단 ‘내 연금 조회’ 사전 이용

 

 

 

 

 

실수 없이 수령하기 위한 주의사항

• 가입기간 10년 미만 → 연금 수급 불가, 반환일시금만 가능
• 연기수령 신청 안 하면 자동 정상수령
• 연금개시 후 소득 발생 시 감액 가능성 있음 (노령연금 일부 감액 기준 적용)

 

 

 

 

 

국민연금 외 노후소득 보완 방법

• 기초연금: 만 65세 이상 소득 하위 70% 대상 (월 최대 33만 원)
• 퇴직연금(IRP): 근로자 퇴직 시 일시금 또는 연금 전환
• 주택연금: 고령층 주택 보유자 대상 월 연금 형태

 

국민연금 수령 나이는 출생연도에 따라 60~65세로 결정

 

가입기간이 길수록 수령액 증가, 월 평균 50~70만 원 수준

 

조기 수령은 최대 30% 감액, 연기 수령은 최대 36% 증액

 

연금공단 계산기를 통한 개인별 전략 확인 필수

 

 

 

 

 

FAQ

Q1. 연금 수령 중 일하면 감액되나요?

A. 일정 기준 이상 소득 발생 시 일부 감액됩니다. 특히 60~65세 미만인 경우 적용됩니다.

 

Q2. 국민연금도 상속되나요?

A. 아니요. 사망 시는 유족연금으로 전환되며, 조건에 따라 배우자 또는 자녀에게 지급됩니다.